浙江在线杭州5月9日讯
“白天把香囊挂前胸,晚上睡觉时放枕边。无论大人还是小孩,无论什么季节,随身佩带一个香囊,都可避秽去邪,芳香化浊。”今天,浙江省中医院副院长王晓鸣详细介绍了用中医药预防手足口病的方法。

中医药学在长期临床实践中积累了丰富的防治时行感冒的经验。在梳理文献、总结名老中医和前期中医药防治甲型H1N1流感经验的基础上,针对甲型H1N1流感的特点,根据中医“正气存内,邪不可干”原则,制订本方案。

据王院长介绍,香囊里面的中药成分包括有藿香、艾叶、肉桂、山萘等,普通药店及医院均可配,“只要配好了药材,然后让医务人员将药材混合磨碎,装在香袋里随身带着就可以,不光可以预防手口足病,还可以清热解毒有利身体。”当然这个香囊也是有使用期限的,一般在半个月到一个月时间,时间长了,如果没有香味,也就没有效果了。

一、生活起居

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(一)“虚邪贼风,避之有时”,远离患者,减少集聚;及时增减衣物,以适寒温。

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(二)“食饮有节”,饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。

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(三)“起居有常”,作息规律,运动适量,勤洗手,居室常通风。

喷雾法

(四)“精神内守”,正确认识疾病与疫情,保持良好的心态,避免“恐则气下,惊则气乱”。

“往嘴巴里喷2下,一天喷2次,没有很浓的味道,小孩子能接受,大人也可喷,对于预防手足口病以及其他的传染病或者感冒都有效果。”王院长又拿出第二个武器——中药口腔喷雾剂。

威尼斯人线上娱乐,二、饮食调理

“金银花6克、贯众6克、板蓝根10克、白茅根10克、生甘草3克、薄荷3克,把贯众、板蓝根、白茅根、生甘草加水180毫升煮沸15分钟,再加入金银花、薄荷共同煮沸5分钟,取上清液,然后灌至液体喷雾瓶或者其他干净的小瓶子里,可以往房间喷几下,或者口服一小勺。”

(一)汤类

熏蒸法

举例:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g,加水适量,煮沸热饮。

一个小小的玻璃瓶里装着黑黑的中药,里面有藿香、艾叶、菖蒲、佩兰。别瞧不起它,这可是浓缩的中药液,不是拿来喝,也不是用来喷,而是放在居室里熏蒸。

(二)凉拌菜

据专家介绍,根据房间面积以1毫升/平方米浓度稀释10倍后加入加湿器中雾化或加入器皿中直接加热蒸发,每天一次,每次30分钟,就有芳香化浊避秽,清热利湿解毒之功效,更是预防手口足病的一大良方。

举例:鲜鱼腥草(或鲜败酱草、或鲜马齿苋)30~60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌。

勤洗手饮食清淡

(三)粥类

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举例1:赤小豆、绿豆、白扁豆各30g,洗净,加水500ml,煮熟食用;

王院长表示,手足口病是可控可防可治,越早发现越有利于治疗,应该避免过度恐慌,同时可针对性地采取一些预防措施:在个人预防上要做到“勤洗手,喝开水,吃熟食”,家长尽量少让孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所。同时居室要保持良好的通风;儿童的衣被物品要勤洗晒;对公共玩具、餐具等物品进行清洗消毒。

举例2:红皮花生仁、红小豆、红枣各30g,洗净,加水500ml,煮熟,加入适量红糖食用。

另外,专家指出手足口病多发于夏秋季节,天气湿热,病毒易侵,饮食宜清淡,宜服用梨汁、甘蔗汁、西瓜汁、荸荠汁,不宜食用牛、羊肉,辛辣及煎炸食物等。可以用米仁、绿豆、扁豆等煮汤或熬粥食用。

(四)茶类

阅读延伸:

举例:绿茶、菊花、生甘草各3g,开水冲泡饮用或金莲花3至5朵代茶饮。

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上述饮食调理方法,可根据个人喜好和身体状况,适当适时选用。

哪些症状?怎么预防?到哪看病

三、药物预防

预防手足口病 专家教你香囊熏蒸喷雾剂怎么用?

(一)太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g,或选用生黄芪15g、白术10g、防风6g

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适用人群:素体虚弱,易于外感者。

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口病防控组成立

煎服方法:每日1服,水煎服,早晚各一次,3~5服为宜。儿童、老人用量酌减。

台州手足口病:

(二)大青叶5g、紫草5g、生甘草3g

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适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄者。

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煎服方法:每日1服,水煎服,早晚各一次,3~5服为宜。儿童、老人用量酌减。

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(三)桑叶10g、金银花10g、白茅根15g

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