原标题:【科学育儿】父母须知: 训练宝宝自主排便的最佳时机和信号

对于家长而言,宝宝的吃喝拉撒睡都是我们需要攻克的问题。这些问题如果家长能够处理好,一方面能够让宝宝养成健康的生活习惯,另外则是有助于宝宝机体发育。

父母须知:

尤其是排便,从目前的数据调查中,我们能够看到,宝宝在四个月之后,排便次数就在渐渐规律化,这时候,作为家长,我们就应该侧重的去养成良好的排便习惯。从宝宝第4个月开始,家长可以先进行观察了,去了解、归纳宝宝的身体习惯,培养宝宝按时排便的习惯。

训练宝宝自主排便的最佳时机和信号

学会观察宝宝

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训练宝宝养成定时大便的习惯时,要先摸清宝宝每天大约什么时间排便次数多,到了这个时间爸爸妈妈就要格外注意了,如果发现宝宝有出现脸红、瞪眼、凝视等神态时,就应把宝宝抱到便盆前,并用“嗯、嗯”的发音使宝宝形成条件反射,久而久之宝宝一到时间就会有便意了。 掌握排便规律如果宝宝大便干硬,在便便时表现会非常明显,因此,当我们看到宝宝憋足力气时,就代表着宝宝要排便了。

什么时候训练宝宝的自主排便能力最好?对于宝宝排泄这件事,有的妈妈会比较心急——比如一些有洁癖的妈妈或者宝宝容易红臀的家长;有的妈妈则处之泰然,不温不火——比如放手型妈妈或者随意型妈妈。

当然,除了排便规律外,我们还要掌握好宝宝的排尿规律。一般来说,如果宝宝定时、定量吃奶,而且一般排尿时间间隔较长,定时排尿成功率较高,就说明宝宝的排尿已经逐渐规律起来。但是,如果宝宝一天要排十几次尿,且成功次数较少,这就说明宝宝距离养成良好的排泄习惯相差甚远远。小宝宝对自身的控制能力较差,这就要求爸爸妈妈们在训练宝宝排便时一定要足够的耐心细致,有条件的家长可以多次尝试,给宝宝形成良好的排泄反射。

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每隔一段时间把一次尿,每天早上或晚上把一次大便,让宝宝形成条件反射,这样有助于宝宝形成良好的排便习惯。

其实,宝宝训练宝宝自主排便是有规律可循的。下面,贝贝妈妈就来帮家长们梳理一下训练宝宝自主排便的最佳时机的信号和技巧。

注意事项

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一,巩固宝宝的健康习惯。

训练宝宝建立排便规律的第一步:宝宝10个月左右,学会扶站和扶走时

我们不仅要逐渐训练宝宝健康的排便习惯,同时也要注意巩固。根据宝宝的情况进行重复练习,直到养成良好习惯位置。

训练技巧

二,宝宝的排泄用具温度要适宜。

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当宝宝养成良好习惯时,我们就要养成他坐盆习惯,这时候要注意冬天便盆不要太凉,以免刺激宝宝,影响大小便规律。

l 这时宝宝已经能坐得很稳,准备一个便盆给他坐;

三,不要让宝宝长时间排便。

l 从大便开始训练宝宝形成排便反射;

无论是婴幼儿还是成人,长时间排便都不是好习惯,因此不要让宝宝长时间坐在便盆上,更不要坐便盆时,给宝宝喂饭或让宝宝玩玩具,让宝宝从小养成卫生文明的好习惯。

l 坐盆时间每次不宜过长,避免脱肛,一般3-5分钟,宝宝抗拒也不要强迫;

四,清洁卫生习惯要注意。

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每次宝宝排便后,要立即把宝宝的小屁屁擦干净,并用流动的清水给宝宝洗手。

l 在固定的时间和地点坐盆;

为减少细菌感染的机会,每天要注意给宝宝清洗小屁屁,以保持宝宝臀部和外生殖器的清洁。

l
当宝宝快有便意的时候训练坐盆,家长帮助“嘘嘘”(小便)或“嗯嗯”(大便),用声音协助建立排便反射,形成习惯;

五,不要硬性训练宝宝使用便器

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此外,爸爸妈妈也不要硬性训练宝宝使用便器,宝宝使用便器是要有一个适应过程。在排便方面因不同的宝宝的习惯和身体情况,各有不同,妈妈或爸爸不要因此而着急,宝宝不用便器并不是训练的方法不当,而是没有顺其自然。

l 刚睡醒或吃饱后15分钟左右最有尿意,适合训练排尿。

良好的习惯需要从小养成,无论是二胎宝妈宝爸还是新手爸妈,都需要建立正确的培养意识,给宝宝最好的呵护。

训练宝宝建立排便规律的第二步:宝宝1.5-2岁时,开始表现出控制排泄的能力

训练信号

l 宝宝白天醒着时,可以至少2个小时不用拉尿了;

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